水果不僅美味可口,且富含糖分、維生素、微量元素、豐富水分,很多人都愛吃。有時,眼見天氣寒冷,面對「冷冰冰」的水果,有人怕刺激胃乾脆不吃;有人用微波爐加熱後再吃卻又擔心破壞營養成分;有人更認定冬天就應該吃熱性水果……看似尋常的「吃水果」,到底有哪些講究?吃水果究竟該註意什麼?

【吃水果要看體質】

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