象牙塔裡的寄居蟹

伊朗繪本女作家，與法國導演共同執導。

插畫風格喜歡，音樂有異國情調，演員具說服力。

故事講得不錯，穿插運用了許多技巧。

整體而言，是令人感到愉快、有趣的一部電影。

無緣此展，時隔兩年發現此書，仍是很好的~

頗有設計感的綠能概念，多了實用性以及人文關懷~

一張地毯，直白地呈現了北極熊面臨生存危機的困境：

海洋中蒐集的塑膠廢料壓製成吸塵器外殼，有意思的雙關涵義：

據說能長出相思樹的洗髮精：

水果不僅美味可口，且富含糖分、維生素、微量元素、豐富水分，很多人都愛吃。有時，眼見天氣寒冷，面對「冷冰冰」的水果，有人怕刺激胃乾脆不吃；有人用微波爐加熱後再吃卻又擔心破壞營養成分；有人更認定冬天就應該吃熱性水果……看似尋常的「吃水果」，到底有哪些講究？吃水果究竟該註意什麼？

【吃水果要看體質】

專家表示，水果的性味與物理的涼熱是兩個概念，所有水果在冬天都顯得「冷冰冰」的，但熱性水果終究是熱性的；而有些寒性水果，就算煮熟了，也依然是寒性的。專家表示，要根據自己的體質來選擇適合的水果，譬如，如果體質偏寒性，就不適合吃寒性、涼性的水果，如果是熱性體質，就不適合再吃熱性水果，否則容易助長體內的熱。

【荔枝是被誤解為「熱性」的平性水果】

寒性的水果有奇異果、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等；一些飯店送的餐後水果是一盤冰西瓜，這在冬季就顯得不合時宜。

涼性的水果有蘋果、梨、枇杷、楊桃、 柳丁，生菱角等；不過，菱角煮熟後則是溫性的。

平性的水果有荔枝、橘子、鳳梨、山楂、葡萄、草莓、椰肉、橄欖、李子；其中，荔枝常被誤解為是熱性的水果，其實它是平性的，隻不過人們的習慣性以為水果普遍是涼性的，與之相比荔枝就顯得偏熱了。

溫性的水果有桃子、梅子、櫻桃、楊梅、大棗、石榴、桂圓、椰汁等。 熱性水果的典型代表是杏子。

【冬天吃水果怕冷？可榨成汁在水裏溫一下】

水果最常見的吃法自然是生吃，也可以煮粥、羹來吃，還能做成果乾、蜜餞。專家表示，水果無論性寒性熱，冬天生吃在物理屬性上都涼涼的，因此脾胃不好的人不適合冬天生吃水果；有些人因此就不吃水果了，也沒有必要。他建議，吃之前可稍許加熱一下，如用微波爐「轉一轉」，但切忌加熱過度，否則會損傷水果中的維生素C；有條件的話，冬天不妨把水果榨成汁或打成漿，在水裏溫一下，對維生素C的破壞相對少一些。

專家特別提醒，肝硬化病人，尤其是肝硬化晚期病人，不能吃硬的東西，吃水果如蘋果、生梨時即便咀嚼得仔細，但萬一有一小塊沒咬碎，很容易引起消化道出血，因此建議打成漿、打成泥來吃。水果中糖分多，糖尿病患者要採用替代療法，計算用量，在兩餐之間吃。

【避免與藥物產生衝突】

此外，吃水果時要註意避免與所用藥物產生衝突，最好向醫生進行諮詢，例如，如果正在用溫補的藥，萬一吃了很涼的水果，就會沖淡藥性。吃水果也和吃食物有關，人們常說柿子、螃蟹不能同時吃，這樣就太寒了，殊不知奇異果是寒性水果，也不宜和螃蟹同吃，可見在辨明水果性味後要懂得舉一反三。

【專家教你巧吃水果：煮粥、泡酒、制醬】

在尋常的吃法外，專家還介紹了幾種有意思的水果食療方，教大家巧吃水果：－

▲一、櫻桃酒：
櫻桃1000克、獨活50克、威靈仙30克，泡在2-3斤50度以上的白酒中。一個月後可吃，每天吃10個櫻桃，既一次吃、也可分多次吃。對風濕性關節炎、手腳屈伸不利有明顯止痛作用。櫻桃吃完了以後，可以再補充進去。

▲二、桂圓粥：
乾龍眼肉20個、蓮子20克、糯米30克，燒粥，一天一次，連吃一個月，對畏寒、胃不好的人有裨益。

▲三、龍眼雞蛋湯：
乾龍眼肉10個，放到水裏煮開，敲2個雞蛋進去燒成湯，可再加點紅糖，有溫補氣血和養胃之效。

▲四、生梨銀耳川貝湯：
梨1個、銀耳6克、川貝母3克，煮成湯當成飲料喝，可作為慢性咳嗽的輔助治療方法。

▲五、山楂飲：
山楂60克，在鐵鍋裏炒至微焦，加入紅茶5克、生薑片3-5片，水煎半小時，如果沒糖尿病的話可加點白糖，對治療痢疾、腹瀉有效。

▲六、紅糖山楂汁：
山楂50克煎出汁，加紅糖50克，對產後月經不清有作用。

▲七、葡萄粥：
葡萄30克、米仁20克，大米60克，燒成粥，對慢性腎炎、浮腫、小便不利患者有好處。

▲八、奇異果合劑：
奇異果30克，去皮、搗爛，放在一邊；半邊蓮20克、白茅根20克，水煎100毫升後，和搗爛的奇異果攪拌在一起，對食道癌患者有一定幫助。

▲九、草莓醬：
草莓1000克，搗爛，加水用文火煎得很稠，加白糖250克，裝瓶。每天吃3次，每次10毫升，對久病體虛患者有好處。

▲十、橘茶飲：
取稍大一些的橘子，挖個洞，塞進茶葉3克，再將橘子放到太陽下曬乾後，即成了「橘茶」，保存起來。吃壞肚子、腹脹時，取一個橘茶出來煮水喝，既好喝又助消化。

【各類水果的食療作用】

專家介紹，水果一般都具有生津功效，而又各具食療作用：—

✪1.杏子
生津止咳、潤肺定喘、潤腸通便；杏仁偏苦，苦杏仁潤腸通便的作用更明顯；

✪2.李子
生津清熱、對陰虛有痰熱的病人效果較好，同時利尿，腹水病人吃李子可輔助排水；

✪3.桃子
含糖高、含鐵高，可補氣補血、生津潤腸；

✪4.梅子
有收斂作用，可止咳、止瀉、驅蛔蟲；

✪5.橄欖
利咽、止咳、鎮驚；橄欖汁可説明長創面；

✪6.櫻桃
補氣，病後體虛者吃一些有助於溫補；有祛風濕、補血之效；

✪7.楊梅
生津止渴、消食、醒酒、止嘔，對創面有促進癒合作用；

✪8.桂圓
安心神、助眠、補氣、補血，對失眠、產後虛弱者有裨益；

✪9.荔枝
補肝腎、健脾胃；

✪10.大棗
健脾益胃、補氣補血，建議尋常大小的一天吃七枚，非常大則三、五枚即可；

✪11.枇杷
潤肺、止咳；

✪12.梨
生津、止咳、化痰、清熱、降火；有些發熱病人口乾，喝點梨汁效果會很好，有些接受放療的病人常覺得很乾，喝梨汁甚至是梨皮水，效果比光喝白開水好；

✪13.蘋果
健脾益胃，具有雙向調節作用——其收斂作用能幫助止瀉，富含纖維素，能通便；

✪14.山楂
消食、理氣、化痰、降脂、散淤；需提醒的是有些人怕酸，吃山楂時加很多糖，則會弱化山楂的降脂作用，此外山楂對消化系統有一定的刺激；獼猴桃清熱、止渴、通淋利尿、降膽固醇、降血脂，對高血壓、心血管疾病有一定輔助治療作用；其含糖量較低，對糖尿病人也適用；

✪15.香蕉
清熱涼血、生津止渴、潤腸通便，對潰瘍病有改善作用；

✪16.石榴
生津止渴、殺蟲（如蛔蟲等），尤其石榴皮有止瀉作用；

✪17.鳳梨
生津、和胃；

✪18.柿子
潤肺止渴、清熱生津；

✪19.草莓
潤肺、養胃、補血、益氣；糖尿病人也可吃；

✪20.芒果
止嘔、利尿、祛痰、止咳；

✪21.桑葚
偏寒，可養血、滋陰、清熱、補肝腎，對頭昏、眼花、血虛者有裨益；

✪22.甘蔗
清熱、生津、潤燥，對肺燥、胃燥尤其有效；

✪23.柳丁
清熱、生津、行氣、化瘀；

✪24.橘子
生津止渴、和胃、利氣；

✪25.西瓜
清熱、消暑、生津、止渴、利尿，西瓜汁對暑天發高熱病人有幫助。
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[文章來源:網路文章]
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✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議諮詢相關領域的專業人士

其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要。出處▶▶前往連結

聖經中直接教導有關夫婦相處的經文其實不多，不外是 : 創世記一至三章亞當廈娃的故事、林前第七章的獨身問題、以弗所書第五章和歌羅西書第三章的妻子順服丈夫和丈夫愛妻子、彼前三章中教導如何對待不信的丈夫等。可是，在基督教書室中卻有大量有關夫婦相處的書藉，遠比一般信徒生活的書藉為多。

為什麼？筆者相信，是因為上述原則之難，以致人不易信服而行，便需要大量書藉，以不同角度說明這些原則，務求人們能遵行神的話。有時，更發現一些作者會將真理扭曲，以遷就人的軟弱(例如在妻子順服的問題上)；又或會加入大量心理學的方法，以圖提供一些較容易的另類選擇 (例如將夫妻吵架的問題變成單純的溝通問題，忽略了人的自我，認罪和寬恕等課題)。其實，若我們能努力遵行聖經明示的原則，婚姻必然是很美好的。若有何問題，多是出於人沒有對付自我，不肯自省和不願寬恕等問題。
此外，筆者也相信夫婦相處中許多的問題其實可以用一般信彼徒相交的原則去解法，寬恕接納是最重要的，在信徒相處中如是，在夫婦相處中更是如此。當然，以夫婦相處的密度而言，問題出現的次數必然更多，受傷的程度必然更深，也必須有更深厚的愛去寬恕與接納。弗4:25-5:2正好給我們很切實的提醒。

一． 誠實相對 (4:25) : 不但講「真話」，也不要隱瞞。坦誠的完美境界是創2:25的赤身露體也不羞恥。要有如此坦誠的溝通，必須讓對方感覺到你的接納，有足夠的安全感去表達自己。以下是一些建議 : 
a. 交談：‧時間–刻意安排
‧ 心態–看重此事，坦誠分享事實和感受，未必為解決問題
b. 刻意維繫感情：電話，禮物，體觸，讚賞和激勵(給予空間發展自己)
c. 愛的語言：講，寫 (情信)
d. 創造甜密回憶：培育共同興趣，能放鬆、彼此享受一起的時間 (不要停止約會)

二． 生氣有時(4:26-27) : 不要壓抑怒氣，要快快地處理，免給魔鬼留地步。要關係進深，就必要學會如何「吵架」，這也正好是婚前輔導重要的一課。若逃避爭執，會使我們內心留下很深的傷痕，讓怨忿不斷侵蝕我們的生命，也會讓問題惡化致不能化解的地步；但若不適當地發洩情緒，又會在爭吵中大大地傷害彼此的感情。以下是筆者建議解決衝突的方法：
a. 禱告–多次的，了解自己隱藏的感受，承擔責任，求神賜溫柔的心
b. 商討適當時間，地點–怒氣消除後再討論如何解決問題
c. 簡述你的問題–幽默感，積極，直接，善意表達所受傷害，傷心仍堅持講下去
d. 建議可行解決途徑
e. 聆聽對方的回應–專心，比對方有權不同意，有彈性
f. 小休後繼續努力–可能有新的意見
g. 饒恕和求饒的心態–承認自己的錯，傷害了對方，希望他在傷心中被釋放，彼此寬恕
h. 反省–從中神給我什麼教訓？我真寬恕了對方？下次如何改善？二人關係有更好嗎？

三． 合宜的話 (4:29) : 這話能否造就對方，叫他得益處。若我們細心想一想，會發現我們對配偶比對一般人更不禮貌，每天也說了很多不好的話，去傷害對方。若我們立志多說對方愛聽的話，支持他/她的話，婚姻定必美滿多了！

包括煎蛋和茶葉蛋咧...的嗎？想不到吧？平時經常吃的東西居然會變成毒藥，如果你還在用這些錯誤的方法吃雞蛋，那麼，你可要注意了！

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空海法師開示：夫妻戀人之間的「錯愛」
 
     原本恩愛的夫妻或戀人，為何常以憤恨厭離？甚至反目相殘或以悲劇收場？套一句時下流行的話「不要動不動就說愛我！」
 
　　你真的懂得「愛」嗎？還是錯把假愛當真愛？為什麼對方常被你愛得好苦？假愛和錯愛常導致痛苦，只有真愛，才能帶來快樂與幸福！您想深入瞭解什麼是真愛嗎？
 
　　什麼叫做「錯愛」？

 
　　平常容易發生「錯愛」的現象有哪些？「假愛」與「錯愛」之間有個明顯的相異點，「假愛」有明顯的不良動機和不良的居心，而「錯愛」沒有明顯的不良動機和不良居心，甚至很多「錯愛」的出發點完全來自於善心善意、慈悲好意。
 
　　為什麼來自於慈悲、善心善意的愛，會形成一種「錯愛」呢？主要是裏面欠缺智慧且含有很強的主宰欲，「錯誤的愛」最明顯的結果，是導致彼此或一方很痛苦。因為「錯誤的愛」不容易覺察，我們每天很有可能犯的是「錯誤的愛」，但你卻不知道，一個重要的檢驗標準就是：如果你覺得自己是很誠心、很誠意的在愛，誠心誠意的為對方好，但是為什麼對方不領情？為什麼對方有那麼多痛苦的臉相？或你雖然為對方好，但是卻讓你感覺痛苦、挫折和沮喪？也就是說，只要彼此一方有痛苦，都值得我們靜下來剖析，到底哪里錯了？這裏面隱藏有「錯誤的愛」，只是你不知道而已。
 
　　一般人「愛」裏面有善、有惡，有正確、有錯誤，有很多的情況，讓你產生痛苦，而對方也被你愛得很痛苦。因為我們很多行為，常常是處在不清不楚的情況之下，用自我意識去做，沒有尊重對方的需要。
 
　　夫妻之間的「錯愛」有哪些型態？
 
　　現在解剖男女、夫妻之間的「錯愛」。很多人都會跟另一半講：「老公！我愛死你了」或「老婆你真好！我真的愛死你了！」幾年後，最初那個愛死、很迷人的，對話卻變：「拜託你讓我呼吸，我快窒息了！我快被你愛死了！」為什麼？男女、夫妻之間很容易犯的「錯愛」有哪些？有的自認是修行不談結婚、不談男女關係，但還是一樣，很多是表相不同而已，本質卻是相同。
 
　　第一種是把愛當作一種交易，我付出多少，也希望對方回饋多少。太太很愛先生，但她也期待先生要以相同、等量的方式來愛她、對待她，這種把愛當成一種交易，我付出多少，就要得到多少，這是錯誤的觀念。
 
　　第二種講得很好聽「己所欲施於人，好東西與好朋友分享」。我聽ｘｘ法師講的法這麼好，希望別人也能聽到，就把自己認為很好的東西，熱心地要別人全盤分享，並且不是分享而是全然接受。你背後有很強勢要對方接受，就會產生很大的問題，「己所欲施於人」是不錯，我很好心、很好意，但是背後有一種強勢要對方接受，這是第二種錯誤的愛。
 
　　第三種是愛裏面有很強的抓取、掌控和主宰欲，「愛」含有很多的束縛、纏縛，也就是佛教講的：眾生在苦海裏面相纏縛。這個「相纏縛」主要力量，就是錯誤的愛所展現出來的那種抓取、掌控、主宰，不光是男人，女性也一樣，你很愛先生、很愛對方，但是背後有你的抓取和主宰。
 
　　第四種錯誤的愛：是我們表面上說愛對方，事實上是要對方來愛我。其實愛對方只有三分、愛自己是七分，我們是透過愛對方的情況下，來加強鞏固自我。這是一種比較深度、露骨的解剖，你不要說自己沒有這樣！我不可能！只要靜下來自我分析，你愛對方的成份裏面，內心是不是真的想讓對方更愛你？因為你有不安全感，你是要對方來保護你、鞏固你。
 
　　第五種錯誤的愛：認為愛不必說謝謝。以為夫妻的感情很好，相敬如賓的話是多餘、是不需要的。認為對方幫我是義務是應該的，夫妻之間有責任、有義務就是這樣，在這種心態下，需要對方幫我們做事，通常是用命令式，而不是以一種邀請、尊重的心。認為對方幫我們做事是理所當然、應該的。像這樣欠缺感恩、尊重，也是一種錯誤的愛，這樣沒多久，愛及感情是會褪色的。
 
　　第六種錯誤的愛：是把愛當作一種投資報酬率來換算。如果你覺得投資報酬率是遠高於我所期待的，就會覺得好高興、好幸福！像是活在天堂裏！但是如果當你發現愛的投資報酬率遠低於自己所期待的，或覺得血本無歸時，很快的，就由愛生恨，然後要求對方「把我的愛情還給我」，就會常常唱那一首歌。最初是用唱的，最後用講的、後來就用罵的－「把我的愛情還給我」。但是不知道怎麼還給你？這種就是當你的預期跟投資報酬率有很大落差，你就會由愛轉恨，這也是一種錯誤的愛。
 
　　平常沒有衝突，就深愛對方——愛你入骨！一旦有利害衝突，就非常痛恨對方，甚至恨之入骨。表面上愛得很深，有一天當因緣條件情況變化，有可能變成傷害也很深。大家可以靜下來深思、檢驗，是不是傷害你最深的人，往往也是愛你最深的人？有時候我們認為自己是受害者，但是同時也有可能是「加害者」的角色。你認為自己很委屈，但是有沒有看到對方或許有可能比你更委屈。所以這也是一種錯誤的愛——愛的背後隱藏著恨，這就是佛教所要破除的「錯誤的愛」。
 
　　有一種愛是心量很狹窄，自己得不到，也不願意讓別人得到。對方覺得跟我在一起沒有幸福感，我不能給他幸福，但是我也不願意別人給他幸福，認為愛他就是要對方在我身邊，他是屬於我的。這種心量狹窄的愛，裏面有很強的自私心、佔有欲，被你愛的人會很痛苦，這是第八種錯誤的愛。當你很愛對方、常常要掌控對方，而且當發現對方沒辦法讓自己掌控之時，愛馬上就轉成恨。
 
　　另外，自己的心靈不夠成熟獨立，內心有很多的恐慌和不安，所以需要一個伴侶讓你依靠，而所依靠的這個伴侶，你是透過很強烈、很黏膩的一種愛在愛對方，這種依賴、抓取的愛，就像「麻糬」一樣很黏很黏，造成彼此都很痛苦。自己心靈不夠成熟，而所展現出的是很黏膩、很纏縛的一種愛，這都是屬於錯誤的愛。
 
　　「錯愛」跟「真愛」的區別？
 
　　「錯愛」跟「真愛」之間的區別在哪里？「錯愛」是有條件、有所求，你付出多少就想得到多少，所以錯誤的愛很明顯的是有條件、有所求。而真正的愛是無條件、無所求，但是要做到這個境界很不容易，需要下功夫去聞思修，需要心靈的成長。
 
　　「錯誤的愛」有很強的主宰欲跟佔有欲，而「真愛」沒有主宰欲和佔有欲，他自己喜歡自由，也給予眾生自由，充分尊重每一個眾生。
 
　　「錯愛」裏面含有很強的我所、我的，「我的」觀念很強，而「真愛」所展現出來的是無我、無我所，沒有那種「我的」觀念，不會把小孩、把另一半當作是私人的財產。他是用平等心來對待家人，平等心來對待屬下、員工，用平等心來尊重一切眾生，這是真正的愛。
 
　　「假愛」、「錯愛」裏面都是隱藏著恨。當你付出很多，而沒有得到你預期所要的結果時，很容易就由愛產生恨，「真愛」裏面不管再怎麼樣都沒有恨，愛就是很單純，不管你面對任何人，他就是沒有任何的嗔心，這就是真正的愛。
 
　　錯誤的愛會相纏縛，是一種相依賴、相纏縛。你愛對方，也要對方來愛你；你要纏住對方，也要對方來纏住你，這會導致痛苦、憂悲苦惱，真正的愛沒有任何的纏縛，他自己喜歡自由，也會給予眾生充分的自由。他自己希望解脫，所以也不會去纏縛眾生、束縛眾生，將心比心，我不希望自己受纏縛，也不希望去纏縛別人，所以那一種愛裏面是很純然的、沒有束縛，這就是真正的愛。
 
　　錯誤的愛有可能你是很有慈悲心，出發點也是善良、善意的，像那只猴子要救度那條魚，但是你不知道你的慈悲、善意，卻害死了那條魚，這就是錯誤的愛。它有慈悲但沒智慧。真正的愛是有慈悲、有智慧，這就是佛教所強調智慧的可貴，行菩薩道很好、慈悲心很好，但是不要忘了，要建立在解脫道上，真正的菩薩道是建立在解脫道上。真正的慈悲是跟智慧相結合，真正的愛跟智慧結合起來，就不會有「假愛」、「錯愛」。
 
　　「假愛」與「錯愛」有一個很明顯的情況，就是結果會導致自己痛苦，或是對方痛苦，或是彼此都痛苦。而「真愛」就沒有這些狀況，「真愛」是當事人本身很快樂，一樣不會帶給所愛的對方痛苦，也不會帶給眾生痛苦，錯誤的愛會導致痛苦，真正的愛是帶來幸福快樂、解脫自在。
 
　　什麼是「真正的愛」？
 
　　真正的愛像什麼？真正的愛就像冬天的太陽，給你溫暖、給你生命的動能，但不會主宰你，甚至讓你感覺不到真愛的存在。真正的愛就像和風、空氣一樣，給你生命中不可欠缺的新鮮空氣，讓你的生命能夠活著、蹦蹦跳跳。雖然你不知道感恩空氣對我們生命的重要，但是空氣還是一樣照常吹拂，而且無怨無悔，這就是真正的愛。
 
　　真正的愛像我們共同母親——地球一樣，承載萬物、長養萬物，功成而不居，任眾生奔跑、任眾生踐踏，眾生很少或從來沒有向這位媽媽說聲：謝謝！但是這位地球母親，她照樣無怨無悔，默默的奉獻、養育著我們，這就是真正的愛。真正的愛像虛空一樣，包容現象界的一切，也接納眾生的貪嗔癡與我慢，真正的愛帶給你安祥快樂、解脫自在，讓我們大家一起互相勉勵，實踐真正的愛回饋這個世間，實踐真正的慈悲回饋這個世間。
 
 
 
(轉自學佛網：http://big5.xuefo.net/show1_33129.htm)

一：沉穩 

（1）不要隨便顯露你的情緒。 

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 

（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。 

（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。 

一個男人在外工作20年，終於要回家了，老闆問他：你是要20年的工資還是要3句忠告？男人說我明天上路，明早給您答案好嗎？老闆說可以。當晚男人未眠…早晨，他對老闆說：我要3個忠告。於是老闆給他3句話。 

    一、不要試圖尋找不可能的捷徑，世上沒有便宜的事，只有腳踏實地才是最好的方法…無論做何事。 

    二、不要對明知不是好事的事過分好奇，有可能你會因此而喪命。         

    三、不要在衝動時做任何決定，否則這個決定就有可能成為你一輩子的遺憾。 

    說完老闆給男人一些錢和三個麵包，並叮囑：最大的麵包在到家後才能吃。 

現年四十三歲的張孝群，小時候在雨傘工廠打工，由於好奇偷學了手工製傘，如今更因深感興趣而靠此維生。

張孝群患有腦性麻痺，手工卻相當細密。他自製的手工傘除了花樣精美、工法精良之外，還自創了三層雨傘：

最外層是防水布、中間為抗紫外線材質、最內層有些許小洞，風可由小洞鑽入、再從第二層鑽出，他稱這是龍捲風原理，

許多客人也因雨傘不易開花，認為就算比一般傘貴也值得購買。

張孝群一周輪流在不同地方賣傘，從台北、宜蘭、雲林到高雄都有他的足跡，來回的車費不便宜，但他說：

Dear all

拜託有去嘉義，或是住嘉義ㄉ朋友們，請幫助這位阿嬤吧，
看到這個mail，剛好又聽到賴明偉--唱"阿嬤的話"，眼淚不知滑落下來.....

心中有種莫名ㄉ難過!!!
先幫助台灣人再去幫助別人吧！！


請各位幫忙轉寄拜託! 希望看到哪一家有善心的媒體先報導



台灣真的還是有很多人需要幫助

請慈濟...等等的愛心團體能先將台灣照顧好在發揚愛心到國外吧

住嘉義的人要多多幫忙啊

==========原文==========




現實生活中的義市老阿嬤&一瓶10元麥香紅茶令人淚濕

前天炎熱的早上無意間在嘉義市路旁
看到了一位老阿嬤,坐在路邊,
賣著麥香紅茶,一罐10元

緩緩將車靠在一旁,仔細的端詳了一番,
肌黃消瘦兩眼無神約80歲的阿嬤
就在嘉義市林森西路跟文化路交叉口

走林森西路往火車站方向遇文化路左轉,
老婆婆就在左手邊路旁賣飲料

那邊有間通訊行旁邊是一間雜牌超商

望著遠方不知在思索甚麼,
一旁等待準備開店的店員,停紅燈的路人
則是冷漠的打量著這位老阿嬤

大賣場賣香紅茶一瓶賣7塊錢,
一天了不起賣個100瓶..
一天下來賺三百塊錢..

不禁想著..這位老阿嬤的家人呢?
這把年紀不是該安享天年的時候嗎!?
今天趁著假日

帶著老婆到嘉義找老阿嬤

看到老阿嬤賣到剩下30罐,

便全部買下並請老阿嬤早點回去休息

老阿嬤有兼著賣小西點,阿嬤拿出一包拆封過的~

說這是他中午吃不完的拿了三顆要送我們吃

之後便啟程準備回家,上路不到五分鐘,

我老婆提到,不知老阿嬤家住哪裡

這時小弟突然想到wildboar鄉民提過

老阿嬤家住在文化路地下道附近的貨櫃屋

於是調頭前往找尋

看到了老阿嬤剛回到家正在拜拜,

看到我們來,開心的像個小朋友,還要拿供桌上的飲料

請我們喝,一邊說沒甚麼東西好招待你們

阿嬤看到飲料上頭有香灰,

便欲拆新的飲料請我們,趕緊極力阻止..

真是有夠好客的老阿嬤

然後就陪著老阿嬤聊聊天並問問生活情況

原來老阿嬤已經89歲了,她先生很早就往生,

她唯一的兒子也在一場意外中亡故,

她唯一的親人是她的媳婦




但他媳婦不願意照顧她,

便買了兩個總坪數加起來不到六坪的小型貨櫃屋給阿嬤住,

之後媳婦再也沒有回來探望過她

這是老阿嬤的神明廳&雜物室..大約不到兩坪


或許是老阿嬤平常很孤獨,見我們來訪有人陪她聊天..

老阿嬤好開心,不時流露燦爛的笑容..

雖然老阿嬤牙齒已經掉光

加上有點重聽,講話有點破風,

有些話還聽不太懂,但是看到老阿嬤這麼開心,

我們也很高興




老阿嬤的衣服簡直破的不能再破,髒的不能再髒..

我問阿嬤妳冬天有外套大衣可穿嗎

她指著旁邊的一件類似棉襖的衣服說

這是他天氣冷的時候穿的..

映入我眼前的衣服我不敢相信..那根本髒到像條抹布

我看的快掉淚了,跟老婆說好,下次來找阿嬤時候帶點衣服來給阿嬤穿

阿嬤說要送我們一包她賣的小西點

我遞了一張百元鈔給阿嬤,

告訴老阿嬤買下這包小西點,沒想到老阿嬤非常堅持要用送

怎麼樣也不收錢..我們把錢丟給老阿嬤之後趕緊離開..

離開時我又看了老阿嬤一眼

那難得的燦爛笑容不見了,低著頭恢復了原來落寞的神情

回家途中我難過得忍不住哭了

老阿嬤是一個這麼好客又這麼有原則的人

我們一塊錢掉到地上還不一定會去檢,

老阿嬤卻是拖著89歲的身軀,靠著賣10元飲料,20元小西點,

賺取微薄的金錢自立更生並勇敢的活著!

我打從心底佩服這位老阿嬤,

推著手推車到家樂福買飲料回來賣,

老阿嬤住在西區,家樂福在東區,

了解地理位置的人都知道很遠,

更何況是一位89歲的老人家!






我跟老婆約定每到假日

一定要抽空來找阿嬤聊聊天,

我也會將照片等資料整理完畢之後

送到嘉義市社會局請求提供協助

有些鄉民或許是想太多..

怕這樣做會害了老阿嬤而已

我只知道...



相逢自是有緣..盡一己之力罷了

除了會跟社會局請求協助之外

小弟也會利用假日定期去探望老阿嬤

上次走得太倉促,來不及確認有無勞健保,

補助金,還是有無缺日常生活用品

獨自生活的老阿嬤的健康問題是重點,

若有必要,會帶老阿嬤去做個健康檢查的

小弟會在此將後續情況跟大家報告




老阿嬤的貨櫃屋有門牌...

"文化路291附2",

附上GPS的座標.

經度120.26.53..緯度023.29.06



也請住在嘉義的鄉民幫幫忙..

跟老阿嬤交關個10元飲料也好

每一塊錢..

老阿嬤都賺得很吃力

也很辛苦也很珍惜

小弟在此懇求各位鄉民

您們每一份小心意,

都是老阿嬤生活經濟的重要支柱

老阿嬤讓小弟我看到甚麼叫做骨氣

老阿嬤讓小弟我見識到拖著近90旬身軀,

堅持靠自己,勤儉知足的過生活

老阿嬤好客的一面也讓小弟體會甚麼是"施比受更有福"

謝謝! 你/妳

看完此文章後眼睛蒙上一層淚水，跟他比，我們應該感恩我們擁有的幸福。

演講紀錄 : 蕭文成 Study 
主題：在生命的幽谷看見人生幸福   
主講：蕭建華 
◎成功大學鳳凰文學散文獎及最佳演員獎 
◎周大觀文教基金會第11屆全球熱愛生命獎章得主 

即使連走路都有困難，依然用熱愛生命感動眾人，講畢眾人深受感動起立熱烈鼓掌 

我！蕭建華，出生在雲林縣林內鄉，在家排行第十一，可想而知父母親的生活壓力非常的大，於是3歲就被送到台北的孤兒院，國小開始讀書的時候才知道有種人叫爸爸、有種人叫媽媽，有個地方叫做「家」，也因為在孤兒院活，在學校常常被同學笑是沒人要的野孩子。一直到國小5年級被南投縣的一位老兵領養，而我的養母是原住民布農族，於是我有了一個真正的家。 

但國中2年級那一年養父病逝，我們才相處了短短的4年，一下子就必須面對生計的問題，雖然我成績優秀，卻是當時三百個畢業生裡面唯一一個沒有參加升學考試的學生，因為養母跟我說：「家裡沒有人賺錢，媽媽的身體不好，如果你去讀書，那這個家怎麼辦」，於是我決定一肩扛起養家的責任，把跟叔叔伯伯借來的報名費還給人家，放棄升學開始半工半讀的生活。 

國中畢業之後沒能再升學，國中畢業的學歷也難以找到好的工作，於是我早上清晨3點騎著腳踏車，開始挨家挨戶送報紙，7點多再換個裝到西餐廳吧檯當學徒，17歲再到台中汽車修護廠學做黑手，也存了一筆錢讓媽媽在我當兵時可以使用。 
入伍之後在陸軍特種部隊服役練就了一身強壯的體格，退伍後經長官介紹來到台南市擔任駕駛工作，各位叫得出名字的各種高級豪華房車我都開過，但幾個月後我一直想，我的未來要這樣過嗎？我的未來要在別人的指揮中過日子嗎？於是我辭掉這份薪水優渥的工作到處遞履歷，但國中畢業幾乎沒有人要請我上班。 

  26歲那一年養母過世，長達8年的苦熬終告結束，我終於可以走我自己的路、開始走自己的人生。白天我在揮汗如雨地在建築工地打雜，晚上帶著滿身汗臭地換上制服到學校念書，別人潑我冷水嘲笑我幹嗎那麼辛苦時，只有我知道我要的是什麼。我先就讀了台南一中補校，後來再報考嘉南藥理學院，讀了一年又考取了成功大學中文系的夜間部，直到36歲終於完成了大學的學業並以第一名的成績畢業。 

我付出比別人更多的努力才終於完成大學學業，求學的日子裡我開過捐血車、也送貨；從28歲念到36歲，整整8年沒有中斷過的半工半讀，這8年是我人生中最精華的歲月，我這麼努力我相信老天爺一定會讓我更好，不給我好那實在太沒天理啦！ 

這麼辛苦的撐過來，以為美好的人生正要開始，正要一步一步實現我的人生規劃時，但沒想到才剛畢業不到一年，就開始感覺右手的小指頭沒有力氣，一開始不以為意便找了間中醫針灸、電療，但是情況並沒有比較好，於是去大醫院做檢查，做了簡單的神經傳導檢查，醫生說是神經傳導有問題，吃了三個月的藥，情況並沒有好轉。 

經過數月的蒙古醫生治療，醫生診斷出我是因為頸椎壓迫到神經必須開刀，不然很快手腳很快就會癱瘓，這種情況下沒有選擇的餘地，於是讓一位香港來的名師在92年動了頸椎減壓手術，七節的頸椎中的2~6節被截去一半，共損失了五節。 

然而病情卻沒有好轉，而且肌力隨著我的復健卻一直流失，也讓我愈復健愈痛不欲生，狀況一直惡化，醫生卻在此時告訴我可能不是頸椎的問題，因為醫生的誤診，讓我白白挨了這一刀。後來在成大和台大榮總兩間醫院醫生聯合會診之下，診斷出我罹患了一種在國外發生率只有十萬分之六，在台灣一年出現不到十個病例，目前尚無積極治療方式的「慢性多發性脫髓鞘神經病變」，這種病類似「漸凍人」。 

我的身體功能會逐漸萎縮，自體免疫系統會破壞神經，慢慢影響到我的視神經、影響到我吞嚥的功能，最後連大家最平常的呼吸我會要很困難才能進一口氣，醫生告訴我說，存活的時間大概三到五年。從92年3月發病到今天，我跟死神拔河了六年！六年了！2000多個日子裡，每一天我都得花比別人十倍甚至一百倍的力氣在努力的活著。 

很多生活上的辛苦你很難想像，每天起床你會想先用哪一隻腳先下床嗎？刷牙時你會考慮如何擠出牙膏、如何刷牙嗎？每天我必須要用滾的滾下床，再用架子把自己慢慢吊起來；我必須先擠出牙膏在嘴裡，再用右手慢慢刷。 

一開始的時候我也會抱怨，我當時心裡想的，都是自己失去、沒有的一切，身心俱疲，整個人跌到了谷底。小時候沒有家、沒有父母、沒有正常的家庭可以順利的完成學業，因為沒有很好的學歷，找不到好的工作，我都沒有怨言。我靠自己的努力付出最精華的八年歲月，重新站在嶄新的起跑點上，老天爺卻跟我開了這樣的玩笑！ 

老師們不是都跟我說以後會會苦盡甘來嗎？我身體不會更好了，我想算了！就讓我結束自己的生命吧！我買了一包木炭準備自我了斷，卻在此時我無意識地走進我的書房，我看到滿滿的書籍、講義、獎狀，我陷入了長思。 

回想我成長的每一天都過得很辛苦，難道我因為生了這場病什麼都沒有了嗎？不！我回頭想想我還擁有什麼，雖然我連家人沒有了，但是生病之後學校的老師、同學、學弟妹溫暖的手一雙一雙伸了出來，讓我不再去想自己失去的有多少，而是努力去想自己擁有的，竟然是這麼的豐富與寶貴。「生命無常，我不知生命的終點和明天哪一個會先到，但面對枯萎，我能做的就是勇敢。」 

92年12月當電視報章媒體披露我的故事之後，開始很多機關團體打電話來邀約我分享生命故事，「如果其中有一個人因為我的處境與想法，而改變了負面的觀念，那就是我生命殘存價值的發光」，我給自己訂下一個目標，我要講100場，講完之後我就是100分了，我可以功德圓滿離開人世間了。 

當我講完第一百場演講時，才經過一個月就發生了一場讓我悲痛不已的火災，因為電線走火，燒掉我的房子，我記得好清楚，那一天我拼命的哭，從有眼淚哭到沒眼淚，從有聲音一直哀嚎到沒聲音。你以為我哭是因為燒掉的房子嗎？是捨不得財物的損失嗎？ 

不！我哭是因為在那場猛烈的火災中，有一位從我罹病開始，即自告奮勇、自願協助照顧我生活起居的學妹，因走避不及，吸入過多濃煙，緊急送往醫院搶救了一個半小時之後，仍然宣告不治，一條無辜的生命因我而喪生，那才叫我感到萬分的悲痛與自責。陪著她在急診室的那九十分鐘，就像一整個世紀那麼漫長，每一分每一秒都攸關存亡。，看著醫護人員盡職的進行該有的急救步驟，我卻束手無策。 

「老天爺，你不要帶她走！你不要帶她走…」，我希望她能聽見我的聲音，知道有人殷切的期盼她甦醒過來。「不要帶走她，不要帶走她…」這一句話在我心裡不知翻滾了千次、萬次，但就在一個半小時後，我親眼看到醫生將白色的床單，蓋過學妹清秀的臉龐，我知道任憑我卑躬屈膝、聲嘶力竭，不斷苦苦的哀求，老天爺已然是視而不見、聽而不聞，學妹還是走了！一條無辜、善良的生命因我而犧牲，那種伯仁因我而死的自責、悲痛，在那一刻，我全然崩潰了。 

這個世界亂了，沒了秩序、善惡不分；沒了天理、賞罰不明。為什麼？為什麼是這樣？房子燒了沒關係，我還能投靠朋友；東西燒了沒關係，反正以後我也帶不走。但是千不該、萬不該，就是不該帶學妹離開。以為講完了一百場，對自己、對所有愛我的人，就算有了個交代；以為講完了一百場，老天爺就會放我一馬，讓我安詳的走到終點站。 

讓殘餘的生命能發熱、發光，我總覺得那是我應該做的事，所以，從來不敢奢望當我傾力完成一百場之後，老天爺會給我什麼獎賞做為回饋。我掏心掏肺的在每一場講座中，告訴大家要跟我一樣感恩天、不可以抱怨老天爺，？不給獎賞也就罷了，怎忍無端牽連一條寶貴的生命？叫我怎麼不怨？？說，叫我如何不恨？ 
我被社會局緊急安置的一家小旅館裡，蜷縮在被窩裡不停的顫抖、啜泣，我不想再跨出房門一步，不想再看見窗外的藍天，因為經歷這一場惡火之後，我已經不知道該用什麼樣的心情去面對我教大家要感恩的「天」。 

我不懂！不懂老天爺為何執意將我推向悲苦、去承受更多的痛苦與折磨？還不夠嗎？我都已經這樣慘了，還不夠嗎？ 
拉上窗簾、關上房門，把自己囚禁在這個小房間，管它外面是白天或黑夜，任憑再多的淒風苦雨、愁雲慘霧，我都無所謂了。火災後的第三天，慈濟的師姐送來幾套乾淨的衣服，讓我換掉被濃煙燻黑的舊衣，然後告訴我：「唉，誰希望自己的家遭逢火災？誰希望親人在眼前與自己天人永隔？誰都不想遇到這樣不幸的事…」。 

師姐嘆聲氣接著說：「但，不幸如果真的發生了，就算你哭啞了嗓、學妹也不會再從奈何橋那邊回來了，不幸的事實能改變嗎？如果你認為學妹是因你而犧牲的，那你更應該為學妹振作起來，而不是糟蹋自己的生命，學妹的這一條命，值不值得你為她繼續再講一百場？讓學妹的精神將因你的奮起而浴火重生。今天！第六個100場就在今天！以前大家都說不可能！但它紮紮實實就發生在今天。 

「一定有人曾經跟你說，你很幸福，但是這句話在你心裡有多大的感覺？你看，別人的房子那麼大，別人的車子那麼拉風，別人穿的都是名牌，別人怎那麼英俊，別人怎麼那麼漂亮，開口閉口都是別人的，但你可曾用心看看你自己呢？我為什麼不肯承認我一無所有，我幹嗎用壞心情來面對別人，雖然你們有很多是我沒有的，但我有很多是你們沒有的耶！，你們走路了不起兩隻腳，我加上拐杖我有四條腿你們有沒有！這個邁阿密頸圈你們有沒有，你們也沒有，我有耶！我家裡有一台可以幫助我站起來的電動輪椅，你們有沒有，我有耶！我用心看我所擁有的這些東西。你可以去問兩眼全盲的人幸福是甚麼？他會告訴他想擁有跟妳一樣看的見的雙眼，看的到這繽紛的世界，各位！在擁有的時就應該要去珍惜啊！每天在城市的角落裡，有人無聲無息就走了，老天爺對妳真好，因為祂帶走的不是妳！你身邊所擁有的一切你都應該去珍惜、去感恩啊！在你很小的時候你的父母親會叫你自己換尿布、泡牛奶嗎？為何你現在用忙當藉口一個月花沒幾分鐘跟他們通電話？這十幾二十年來你是如何長大的！你還記的嗎？ 

你可曾仔細見到他們一天天的衰老、日子越過越少，你要等到他們進棺材了才要去墳前痛哭緬懷他們嗎？親情、友情、愛情、課業的難關，都是可以克服的，年輕的生命，不要鑽牛角尖來讓自己煩心，應該珍惜生命、更該去惜福、感恩當下。 

我希望能夠用自己的故事讓更多的人受到感動，藉由我的故事讓大家願意重新思考：人存在的價值，人對於生命的態度，很多人說我是生命的鬥士，其實我很不敢當，我和許多平凡人一樣，都只是在過日子罷了。只是我相信我對生命的意義以及對生活的態度比較積極而已，面對挫折，我們常常會做出一個很容易的決定…放棄！放棄，是因為你不相信自己，你不相信自己可以克服。我，比起各位來說，應該是最有資格放棄的人，但是我沒有，因為我相信我一定可以！放棄只會讓自己一無所有，唯有相信自己堅持到底，你才會是那一個收穫最多的人。 

老天爺在我們的左手放著『懦弱』，同時也在右手放著『勇敢』。很多人選擇懦弱而向下沉淪，但我選擇勇敢過了六年了，今天的我連一個保特瓶蓋都打不開了，當你的人生路上遇到多大的困難、考驗、挫折、打擊，希望你回想今天聽到的演講、看到的這個人身軀殘障的人，他堅持不向命運低頭，而你的煩惱能有多大呢？ 

這些是我走過的路，是我看過的風景，也許你們都無法想像，也許能夠感動你們！人活著的價值應該在你能圓滿多少生命；有多少生命，因你而圓滿。像我這樣殘疾的人都能那麼快樂，而自己四肢健全的你為何不快樂？如果今晚你們其中有一個人因為我的處境與想法，而改變了負面的觀念，那就是我生命殘存價值的發光!

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