水果不僅美味可口，且富含糖分、維生素、微量元素、豐富水分，很多人都愛吃。有時，眼見天氣寒冷，面對「冷冰冰」的水果，有人怕刺激胃乾脆不吃；有人用微波爐加熱後再吃卻又擔心破壞營養成分；有人更認定冬天就應該吃熱性水果……看似尋常的「吃水果」，到底有哪些講究？吃水果究竟該註意什麼？
【吃水果要看體質】
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- Apr 07 Sun 2013 17:28
中醫教你吃水果先辨溫涼✿ 附：各類水果的食療作用
- Sep 19 Mon 2011 15:27
小心雞蛋6種錯誤吃法
包括煎蛋和茶葉蛋咧...的嗎？想不到吧？平時經常吃的東西居然會變成毒藥，如果你還在用這些錯誤的方法吃雞蛋，那麼，你可要注意了！
- Jul 23 Fri 2010 12:05
睡得正確 比吃燕窩、人蔘還補
這篇是很有用的常識，希望大家花兩分鐘看一下，肯定有好處的...
睡眠營養不良--彭鑫博士
人體的恢復是在安靜中恢復的。
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- May 25 Tue 2010 22:24
看許達夫醫師抗癌!三部影片
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